Logeren

Vandaag komen mijn schoonouders logeren voor een lang weekend. Het is altijd gezellig als zij komen, maar ook een heel onderneming. Omdat mijn schoonvader niet valide is, verhuizen wij altijd van alles om het verblijf bij ons zo aangenaam mogelijk te maken. Voor buitenshuis staat op het programma kleding kopen, koffie drinken bij Concordia en naar een pannenkoekenhuis in de Achterhoek.

Herfstvakantie

De bladeren kleuren aan de bomen en binnenkort worden de dagen korter. De winkels zijn druk met Sinterklaas voorbereidingen en anderen met de Kerst. Maar eerst is het herfstvakantie. Voor zoonlief is het studeren voor de eerste tentamens van het propedeuse jaar.

Van Gogh Museum

Het wordt me nog een druk cultuurweekje deze week. Vrijdag's naar het van Gogh om nog de Japanse tentoonstelling te bewonderen en vervolgens 's avonds naar een Salsaparty te gaan. Dus vrijdags wordt er helemaal niet getraind en aan pilatus gedaan. Maar ik treur niet want ik heb de afgelopen dagen toch nog mijn trainingsschema aangepast en merk dat nu ook aan de spieren. Drie dagen rust is voldoende voor de aangroei. ;-)

Carl Orff

Gisteravond zijn we naar de concert uitvoering van Carl Orff ‘s (1895-1982) ongekend populaire 'Carmina Burana' geweest. Het Koor en Orkest van de Roemeense Staatsphilharmonie en Nationaal Filharmonisch Orkest van Moldavië brachten niet alleen werken van Orff maar ook van Tsjaikovski-Notenkraker Suite en Preludes van Liszt-Les. Dankzij de uitzonderlijke orkestbezetting van 150 personen o.l.v. Alexandru Lascae en enkele topvocalisten werd een krachtig muziekstuk geleverd in een opzwepende stijl en een werkelijk machtig geluid.

BMI

Het zijn alweer 10 maanden dat ik aan het sporten en ben in de afgelopen maanden 9 kilo's afgevallen maar heb daarbij nu ook een BMI( body mass index) van 24.6 met een vetpercentage van 23.6 %. Voor een vrouw is het meestal moeilijk het vet rondom de buik te verbranden. Ik ga naast het zwaarder krachttrainen nu ook meer vetverbranden omdat ik toch tot een vetpercentage van 20% wil komen. Geen ijdele hoop want ik zie het ook gebeuren. En met een portie lenigheid wordt het tijd om het "wasbordje" te trainen.....mijn sportchallenge voor 2006 is dus een beetje bijgesteld.

Dierendag

4 oktober wordt wereldwijd Dierendag gevierd. Dan wordt je huisdier verwend of sta je stil bij het dierenleed. De datum van dierendag gaat terug op het overlijden van de heilige Franciscus van Assisi(4 oktober 1226).Hij bekommerde zich om zwervers, planten en dieren. Voor onze gezelschapsdieren is er volop te koop in de dierenwinkels. Terwijl andere diersoorten eigenlijk ook verwend moeten worden op deze dag. Eerlijk gezegd zie ik mezelf geen slang of mug verwennen. Voor ons huisdier hebben wij een buffelbot te voorschijn getoverd en een heuse pluche voetbal met zo'n piepertje erin.

Slaap lekker ....

Het wordt steeds gekker. Als je een fervent iPod liefhebber bent kan je zelfs in je slaap je "dromen" op de iPodkussen. Het kussen is een radio en een luidsprekerset waarop je een Mp3-speler kunt aansluiten. Maar zo is er nog veel meer...

Danspasjes

De Tango of Salsa. Voor beide dansvormen hebben we proeflessen gevolgd. En het is Salsa geworden. De stapjes van de Tango vond ik veel moeilijker. Tijdens het dansen is het belangrijk dat de "man" leidt en de "vrouw" volgt. En het is best moeilijk om de swing die je eenmaal in je body hebt meegekregen af te leren om de juiste danspassen te leren. Maar veel oefenen helpt.... en zoals ik ergens heb gelezen en het beschreven staat: (Heren>U gaat met uw linkervoet een stap naar voor. Nu heft u uw rechtervoet op en zet deze terug en dan zet u vervolgens uw linkervoet terug naast de rechtervoet. U zet uw rechterhand in de zeide van de dame en met uw linkerhand houdt u de rechterhand van de dame vast. U zet uw rechtervoet een stap naar achter, nu heft u uw linkervoet op en zet deze terug. Dan zet u vervolgens uw rechtervoet terug naast de linkervoet. De handen blijven in de zelfde positie.
Dames>U gaat met uw rechtervoet een stap naar achter. Nu heft u uw linkervoet op en zet deze terug en dan zet u vervolgens uw rechtervoet naast uw linkervoet. U zet uw linkervoet een stap naar voor, u heft nu uw rechter voet op en zet deze terug. Nu zet u vervolgens uw linkervoet naast uw rechtervoet.)

Weekendje

Het was alweer een hele tijd geleden dat onze vriendin een weekendje kwam logeren. Het werd best een actief weekendje, lekker stappen, uiteten met z'n allen, yogha, lekker lui voor de buis naar 2 afleveringen 24 kijken en als afsluiting naar salsales. Zeker is dat we er niet meer zoveel tijd overheen moeten laten gaan. Of toch wel?.... Want het was reuze gezellig.